Urheiluton viikonloppu?

Nuutti onnistui löytämään Saksasta uuden flunssabakteerikannan itselleen ja toinen on jälleen flunssassa.. Meillä ollaan siis liike- ja liikuntarajoitteisia tällä hetkellä koko perheen voimin eikä kunnon treeneihin ole oikein asiaa. Eilen Nuutin kaveri kutsui tutustumiskäynnille elokuussa toimintansa aloittaneelle Pitäjänmäessä sijaitsevalle BJJ-Centerille ja koska itsellänikään ei ollut mahdollisuutta mennä urheilemaan, hyppäsin mukaan matkaan :)

Salilla oli käynnissä Alex Monsalven 2 viikon pituisen BJJ-leirin viimeinen päivä ja paikalla oli myös special guestina 3 kertainen BJJ maailmanmestari Bruno Malfacine, Brasiliasta molemmat. Paikalla oli koko ison tatamin täydeltä hikisiä ja huohottavia treenaajia eikä treenien aikana vauhti hiljentynyt väsyneistä urheilijoista huolimatta. Hyvää yhteishenkeä ja urheilun iloa oli kiva fiilistellä tatamin laidalta, vaikka kyllähän urheilukateus vähän heräsikin :)

Alex Monsalve ja Bruno Malfacine BJJ-Centerillä

Bruno ja Mikko Rouvali (toinen BJJ-Centerin vetäjistä)

Saavuimme reissusta kotiin juuri sopivasti, että ehdimme vaihtaa vaatteet ennen illalliselle lähtöä. Syrralla oli juhlapäivä ja menimme porukalla Gastone-ravintolaan syömään. Ruoka oli todella hyvää ja sitä oli runsaasti, punaviini maistui erityisen hyvälle eikä myöskään Cosmopolitan jäänyt juomatta ;)

Heräsin viime yönä kaksi kertaa julmettomaan suonenvetoon! Ensin kramppasi oikea pohje ja vähän myöhemmin vasen.. liiasta treenaamisesta tämä ei ole voinut aiheutua ja mieleen tulikin, että jäiköhän vesilasi eilen illalla tyhjentämättä Gastonessa.. Aamupuuroa syödessä tämä treenitauko alkoi oikeasti ärsyttää eikä siitä päässyt eroon muuten kuin pakkaamalla salikamat laukkuun ja suuntaamalla Motivuksen kuntosalille.

Tein suosiolla täysin yläkroppaan pohjautuvan treenin eikä salikunto nyt ollut mikään paras. Sillä ei kuitenkaan oikeasti ollut mitään merkitystä, vaan ihaninta oli päästä edes vähän urheilemaan. Kotiin lähtiessä mieli oli huomattavasti virkeämpi ja olo kokonaisuudessaan tosi hyvä! Viikonloppu on jälleen alkanut tosi hyvin! Ihan parasta :)

Alex & Bruno