Aamupäivän asanat

Heräsin aivan turhan aikaisin tänään ottaen huomioon, että oli lauantaiaamu eikä herätyskello ollut soimassa. Luin kertyneet Helsingin Sanomat, söin hyvän aamupalan ja join yksikseni ehkä pannullisen kahvia.. burp.

Kävin aikoinaan suhteellisen aktiivisesti joogaamassa Helsingin Astanga Joogakoululla, joten oikaisin kaikki mutkat joogamahdollisuuksia tutkiessani ja menin suoraan tutuille nettisivuille. Katsoin aikataulut ja tälle aamupäivälle oli tarjolla alkeistunti eli pakkohan sinne oli suunnata =) Olen käynyt ko. paikassa myös alkeisjatko-viikonloppukurssin, mutta en mistään hinnasta olisi suostunut muulle kuin alkeistunnille pitkän tauon jälkeen.

Jostain syystä en muistanut ollenkaan kuinka raskas tuo alkeistunti on! Hiki alkoi virrata jo heti aurinkotervehdys A:n aikana ja asanasarjassa tuntui kuin olisin ollut jälleen kerran Hot Jooga –salissa =) Mielettömän hyvä tunti ja olo oli upea & rentoutunut joogailun jälkeen. Ensi kerralla jätän tosin tuollaisen kahvimäärän juomatta ennen tuntia, sillä kahvi + närästys + pää alaspäin = erittäin huono yhdistelmä ;) Lounaan nappasin mukaan Gran Delicatosta kotimatkalla ja lounasseurana toimi pari hyvää lehteä.

Nyt pitää vaihtaa treenikassin sisältö toiseen ja lähteä pelaamaan energisenä parin tunnin tennissetti =) Onneksi tiedossa on myös illanviettoa ystävien kanssa ettei ihan pelkäksi urheiluksi mene tämä lauantai.