Tekemättömät kotiläksyt

Kaksi viikkoa sitten saamani tenniskotiläksy oli vielä aamulla tekemättä eikä tuolla duunissa oikein voi kulkea tennismailaa pyöritellen ;) Vauhdikkaan kotimatkan jälkeen otin tennismailan kotona kiltisti käteen ja pyörittelin kämmen- & rystyotteita tiukalla tahdilla. Sain varmaan muutaman sata pyöräytystä tehtyä, mutta epäilen, että oikean otteen automatisointi tarkoittaa minun tapauksessani kymmeniä tuhansia toistoja =)

Pienessä kodissa tennismailan heiluttelu ei ole kovin toivottavaa ja niin jääkaappi, oma sääri kuin oven karmitkin saivat oman osansa mailan lempeästä kosketuksesta. Pakkasin treenikamat ennen kuin sain suurempaa vahinkoa aikaiseksi ja lähdin Meilahden liikuntakeskukselle sen verran ajoissa, että tein pohjille salitreenin. Koska sunnuntainen treeni ei muistuttanut itsestään kuin hieman kipeillä hauiksilla, oli itsestäänselvyys, että tänään piti kurittaa kroppaa oikein tosissaan. Aikaa ei ollut kovin paljon, joten otin käyttöön sitäkin suuremmat painot ja supersarjat =)

Salitreenin jälkeen astelin tenniskentälle kuin pikkulapsi, joka tiesi saavansa jälki-istuntoa tekemättömistä läksyistä =) Huonosti tehty kotitreeni hävetti pikkusen eikä valmentajallekaan jäänyt epäselväksi kuinka vähän on tullut harjoiteltua.. kämmenlyönnit sujui ihan ok, mutta tuo rysty! Huoh. On se uskomatonta miten monella eri otteella mailaan voi tarttua ja kuinka monta väärää kulmaa siihen saa asetettua. Niin ja sitä oikeaa, onnistunutta otetta ei löydy sitten millään! Suurin osa palloista jäi verkkoon ja ne harvat jotka siirtyivät kentän puolivälin yli, jatkoivat matkaa reilusti ohi takarajan.

Tennispallon, mailan ja kolmiulotteisen toimintaympäristön nöyryyttämänä lupaan ja vannon, että harjoittelen kotiläksyä lisää.. paljon! Treeni meni vähän miten sattuu, mutta on tuolla tenniskentällä silti vaan niin kivaa. Ihana treeniporukka, loistovalmentaja ja huippufiilis =) Toivottavasti tästä saadulla energialla saisin myös joululahjaostokset joku päivä hoidettua.